Kategori: Sağlık

Türk mutfağının zengin lezzet hazinelerinden biri olan perde pilavı, özel günlerin ve davet sofralarının vazgeçilmezi haline gelmiştir. Adını, içerisindeki malzemelerin “perde gibi” sarılmasından alırken, her lokmasıyla damaklarda unutulmaz bir iz bırakır. Perde pilavı, lezzetin ve ustalığın buluştuğu bir tarif olarak, sofralarımızı renklendirirken aynı zamanda kültürel mirasımızın bir parçasıdır. Bu eşsiz lezzetin hazırlanışı, ustalık isteyen bir süreçtir. …

Kadınlar başta olmak üzere birçok insanın korkulu rüyası haline gelen, selülit problemi maalesef ki insanların kendilerine olan güvenlerini kaybetmelerine neden olmaya başlamıştır. Deri ve deri altı yağ dokusunu etkileyerek portakal kabuğu görünümüne benzetilen, girintili çıkıntılı bir dokuya neden olan metabolik bozukluğa selülit adı verilir. İnsan vücudunda genellikle kalça, uyluk, bacak ve karın bölgelerinde görülmektedir. Bu durum, …

Kuşburnu Çayı Nedir? Kuşburnu çayı her mevsim tüketime uygun olan, hafif ekşi olmasına rağmen lezzetli bir bitki çayı olarak karşımıza çıkar. Yabani olan güllerin solmuş çiçeklerinden elde edilir. Olgunlaşmış kırmızı meyvelerinden toplanır. Kuşburnu bitkisinin çiçekleri tıbbi ilaç olarakta kullanılmaktadır. Çayı ile popüler bir hale gelen Kuşburnu, Aktarların çok yaygın bir şekilde, şifa için kullandığı bir bitkiydi. …

Bağışıklık sisteminin güçsüzlüğü, organların eski işlevlerini yerine getirememesi ve işleyişinin bozulması hastalık olarak adlandırılır. Hastalıklar çok çeşitlidir ve değişkendir. Kimi hastalıklar birkaç gün sürüp kolayca atlatılabilirken kimi hastalıklar epey zorlu, sancılı ve çok uzun tedavi süreciyle geçer. Ne yazık ki bazı hastalıklar da geçmez ve ölümle sonuçlanır. Hasta olmak çoğu bireyin korkulu rüyasıdır. Çünkü işini doğru düzgün …

İnsan bedenindeki ki bütün hücrelerin yaşaması için oksijen gerekir. Akciğerlerinizin en mühim görevi bedeninizin ihtiyacı olan oksijeni temin edip karbondioksiti atmaktır. Oksijen nefes alındığında içeri girer, nefes verildiğinde ise karbondioksit dışarı çıkar. İçeri giren oksijen damarlardaki kan yoluyla hücrelere taşınırken hücreler bulunan karbondioksit kana geçer ve atılmak amacıyla akciğerlere taşınır. Kalp ise damarlar aracılığıyla kanı hücrelere …

Gözeneklerin genişlemesi ciltte oldukça kötü bir görüntüye yol açar. Bunun yanı sıra siyah nokta ve sivilceler içinde zeminin hazırlanması da sağlanır. Bu sebep ile gözenek genişlemesi durumunda ise mutlaka cilt bakımı yapılarak sıkılaştırılması sağlanması gerekir. Gözenek genişlemesine sebep olan birçok farklı sebep vardır. Genetik faktörler en önemli gözenek genişleme nedenleri arasında yer alır. Bunun yanı sıra …

Kahvaltı sofraların olmazsa olmazı olan bal vitamin deposu olmasının yanında insan sağlığına iyi geldiği bilim adamlarının yaptığı çalışma neticesinde kanıtlanmıştır. Balın sahip olduğu en önemli özellik iyileştirme konusundaki başarısıdır. Boğazdaki enfeksiyonu en kısa sürede iyileştiren bal, insan boğazında sağladığı iyileştirme başarısını ciltte de göstermektedir. Yanıkları ve küçük kesikleri dezenfekte amacıyla kullanılan bal, yapılan araştırma da çatlak …

Sağlıklı bir yaşam için vitaminler hepimizin yaşamında son derece önem taşıyor ve her vitaminin kendince insan sağlığı için ayrı bir önemi var. Abartılı olmaması kaydıyla düzenli olarak tüketilmesi gerekiyor. İşte bu vitaminlerden birisi de yeteri kadar alınmadığı zaman ciddi sağlık problemlerine yol açan D vitamini. Biz bu yazıda D vitamini alabileceğiniz gıdaları belirtelim. Öncelikle güneş ışından doğru …

Kadınlar pürüzsüz ciltleri ile dikkat çeken ve güzelliklerini bu noktada belirginleştiren, bu evrenin en nadide çiçekleridir. Kadınlarda tüy kavramına yer yoktur. Ama istenmeyen tüyler bazen çıkabiliyor ve bu tüyler yeri geldiğinde haddinden fazla bir hal alıyor. Kadınlar da bu tüylerden kurtulmak istiyor tabii ki. Çünkü hiçbir kadın vücudunda tüylenme ile karşılaşmak istemez. Peki tüylenme neden olur? …

Gerçek şu ki, mevcut bütçenizi koruyarak güvenli ve sağlıklı bir ev  yaratabilirsiniz. Ailenizi ve kendinizi ortak çevre kirleticilerinden koruyabilir, ev ve yaşam biçimlerinizi strese girmeden, küçük ve aşamalı olarak değiştirebilirsiniz. Sadece, yarınlarınız için sağlıklı nefes almanın anlamlı ve kolay yollarına odaklanın. Pencerelerinizi Açın Mumlar, tütsüler, spreyler, aslında kapalı hava kalitesini daha da kötüleştirir. Benzeri sebeplerle iç mekân havası …