Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez besinlerinden biri olan peynir’in, tüketilen birçok çeşidi olduğu gibi her birinin insan sağlığına sayısız faydası vardır. Peynir A, C ve D vitamini içeren bir ürün olup, zengin mineral ve vitamine sahiptir. Peynir içinde bulunan diğer mineraller ise kalsiyum, magnezyum, fosfor ve potasyumdur. Peynir’in insan sağlığına birçok faydası vardır. Bu faydalar içinde toplum tarafından …
Gece uyurken, bizden bir ses çıkar. Bu sesin adı, horlamadır. Horlamak, genel bir sorundur ve üstüne gidilerek çözülmesi gerekir. Ancak, horlamak fiilini içine alan, daha genel bir kavram olan bir rahatsızlık daha vardır. Uyku apnesi denen bu rahatsızlık ile çoğumuzun bilmediği ama mensubu olduğu bir hastalık ile karşı karşıya kalmaktayız. Gün içerisinde ki yorgunluklarımıza bağlı bir …
Bilindiği gibi oyun oynamak çocuklarda ruh ve beden sağlığı açısından oldukça önemli olmakla beraber yetenek gelişiminin de önemli bir parçasıdır. Uygun yaş için seçilecek oyuncaklar çocuklar için son derece önemlidir. Ancak unutulmamalıdır ki oyuncaksız da oynanabilecek ve çocuğa oldukça fayda sağlayacak oyunlar bulunur. İlk olarak söylemek gerekirse çocuk hangi yaş grubunda olursa olsun anne babasıyla oynayacağı …
Birçok kadının yaşadığı hamilelikte kabızlık kadınların kabusu oluyor.Bunu önlemek ise mümkün. Gebelikte kabızlık en fazla rastlanan durumlardan bir tanesi.Nedenlerinden birisi ise hormonlarda ki artışa bağlı olarak bağırsaklarda yaşanan kas doku gevşemesi.Bir diğer neden ise uterusun büyümekte olmasıdır.Fakat bu çözülemeyecek bir problem değildir.Size vereceğimiz önerilere dikkat ederek bu sorundan kurtulmak mümkün. Bol bol su için:Bedenimizin 4′de 3′ünü …
Günümüzün elektronik cihazlarının çoğu, toz, nem ve diğer faktörlere karşı koruma sağlamak için cam veya plastik kaplarla donatılıyor, ancak bu yüzeylerden gelen ışık yansıması, ekranda görüntülenen bilgilerin ve görsellerin görüntülenmesini zorlaştırıyor. Yeni bir gelişme ile bu soruna çözüm bulundu: Nanotekstüre camlar! Nanoteknoloji Ekran Parlaması Sorununu Nasıl Çözdü? Şimdiye kadar karanlık ortamda televizyon seyrettiniz, günışığı altında veya …
